Procesos cognitivos

Los procesos cognitivos son las actividades mentales que nos permiten adquirir, procesar, almacenar y utilizar la información. Estos procesos son fundamentales para comprender y reaccionar al entorno de manera efectiva.

En los procesos cognitivos toman protagonismo determinadas zonas del cerebro: destacamos el lóbulo frontal, el cerebelo, los ganglios basales y la corteza parietal. 

Ahora bien, es relevante señalar que no todo los procesos tienen su misma complejidad. Los cierto es que algunos procesos los compartimos con los animales, mientras que otros son exclusivos de nuestra especie. Esto es relevante porque es ahí donde se marca la diferencia.

A continuación se describen algunos de los principales procesos cognitivos:

                               Percepción

Es el proceso mediante el cual interpretamos y organizamos la información sensorial para entender nuestro entorno. Involucra la recepción de estímulos a través de los sentidos (vista, oído, tacto, gusto y olfato) y su procesamiento en el cerebro.

                                Atención

Es la capacidad de concentrar nuestros recursos mentales en una tarea específica o en un conjunto de estímulos, ignorando otros. La atención puede ser selectiva, dividida o sostenida, dependiendo de la demanda de la tarea.

                                Memoria

Es el proceso que nos permite almacenar información pasada para utilizarla en el futuro. Este proceso varía en función de la especie, pero en los humanos puede durar varios años. La memoria puede dividirse, a su vez, en memoria a corto y a largo plazo

                                Lenguaje

Es el sistema de comunicación que utilizamos para expresar pensamientos y emociones a través de palabras, gestos y símbolos. Involucra la producción y comprensión del habla y el lenguaje escrito.

                           Pensamiento

Es el proceso de manipulación de información mental para formar conceptos, resolver problemas, tomar decisiones y planificar. Incluye el razonamiento lógico, el pensamiento crítico y el pensamiento creativo.

                            Aprendizaje

Es el proceso mediante el cual adquirimos nuevas habilidades, conocimientos y comportamientos. El aprendizaje puede ser explícito (consciente) o implícito (inconsciente) y se produce a través de la experiencia, la educación y la observación.

                     Solución de problemas

Es el proceso de identificar una brecha entre el estado actual y un objetivo deseado, y de encontrar la manera de cerrar esa brecha.  Incluye la identificación del problema, la generación de posibles soluciones, la evaluación de estas soluciones y la implementación de la mejor opción.

                       Toma de decisiones

Es el proceso de elegir entre diferentes opciones o cursos de acción. Implica evaluar la información disponible, considerar las posibles consecuencias y seleccionar la opción que mejor se ajuste a nuestros objetivos y valores.